En 100 g (Gramos) de La carne de caza, ciervos, planta, crudo hay 1.87 µg de Vitamina B12.

Patty (cocinado de 4 oz en bruto) onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

La carne de caza, ciervos, planta, crudo

La carne de caza, ciervos, planta, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en La carne de caza, ciervos, planta, crudo se enumeran a continuación.

Agua	71.15 g	71.15	g
La energía (calorías)	157 kcal	157	kcal
Energía (julios)	658 kJ	658	kJ
Proteína	21.78 g	21.78	g
lípido total (grasa)	7.13 g	7.13	g
Ceniza	0.88 g	0.88	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg
Hierro, Fe	2.92 mg	2.92	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg
El fósforo, P	201 mg	201	mg
Potasio, K	330 mg	330	mg
Sodio, Na	75 mg	75	mg
Zinc, Zn	4.2 mg	4.2	mg
Cobre, Cu	0.14 mg	0.14	mg
El manganeso, Mn	0.014 mg	0.014	mg
El selenio, Se	10 µg	10	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.547 mg	0.547	mg
Riboflavina	0.287 mg	0.287	mg
La niacina	5.7 mg	5.7	mg
Ácido pantoténico	0.69 mg	0.69	mg
La vitamina B-6	0.464 mg	0.464	mg
El folato, el total de	4 µg	4	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	4 µg	4	µg
El folato, DFE	4 µg	4	µg
La colina, el total de	87.9 mg	87.9	mg
betaína	12.9 mg	12.9	mg
Vitamina B12	1.87 µg	1.87	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.45 mg	0.45	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	1.2 µg	1.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.361 g	3.361	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.215 g	0.215	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.088 g	0.088	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.326 g	1.326	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.096 g	0.096	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.61 g	1.61	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.019 g	0.019	g
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.344 g	1.344	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.016 g	0.016	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.107 g	0.107	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.024 g	0.024	g
18: 1 indiferenciada	1.197 g	1.197	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.394 g	0.394	g
18: 2 indiferenciada	0.225 g	0.225	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.104 g	0.104	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.064 g	0.064	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	80 mg	80	mg
triptófano	0.192 g	0.192	g
treonina	0.818 g	0.818	g
isoleucina	0.929 g	0.929	g
leucina	1.645 g	1.645	g
lisina	1.756 g	1.756	g
metionina	0.505 g	0.505	g
cistina	0.202 g	0.202	g
fenilalanina	0.818 g	0.818	g
tirosina	0.676 g	0.676	g
valina	1.05 g	1.05	g
arginina	1.292 g	1.292	g
histidina	0.646 g	0.646	g
alanina	1.262 g	1.262	g
Ácido aspártico	1.877 g	1.877	g
Ácido glutamico	3.069 g	3.069	g
glicina	1.181 g	1.181	g
prolina	0.949 g	0.949	g
serina	0.747 g	0.747	g
hidroxiprolina	0.313 g	0.313	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en La carne de caza, ciervos, planta, crudo